Hidroginástica

A hidroginástica pode ser praticada praticamente por qualquer um. Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis e estimulantes. O praticante não apresenta dores, transpiração e sensação de exaustão, em razão dos exercícios, mas sim um efeito de relaxamento da musculatura e bem-estar em geral. A hidroginástica feita regularmente é recomendada para quem quer perder peso e várias outras indicações.

Horários Terça Quarta Quinta Sexta
8h15 às 9h Hidroginástica *** Hidroginástica ***
9h15 às 10h *** Hidroginástica *** Hidroginástica
10h45 às 11h30 Hidroginástica *** Hidroginástica ***

****Horários sujeitos a alterações

Valores Associado: 14 a 64 anos – R$89,00 Acima de 65 anos – R$64,00 Não Associado: 1x por semana – R$124,00 2x por semana – R$235,00

EXAME MÉDICO PARA PISCINA 2018

A partir do dia 15 de janeiro de 2019, o Exame Médico não será realizado no Clube, você deverá trazer um exame feito por um médico (de preferência, um dermatologista) de sua escolha.

Saiba mais no DGE – Departamento Geral de Esportes Fone: (11) 3252-5296 / (11) 3252-5241 / (11) 3252-5282 ou envie e-mail para dge2@tcpaulista.com.br