Pilates

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Bastante popular hoje em dia, o Pilates é um exercício que possui as mais diversas finalidades. Começou a ser usado para controlar o peso e modelar o corpo, deixando-o da forma desejada. Atualmente, o método pode ser uma excelente ferramenta para todos aqueles que estão motivados e depostos a alcançar o corpo ideal. Além de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, o Pilates auxilia na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o stress.

Pilates com Aparelho
Aulas de 50 minutos. Grupo de 03 pessoas.
Lista de Espera no DGE

  • 2ª, 3ª, 4ª e 6ª das 07h às 10h
  • 3ª, 4ª, 5ª e 6ª das 15h às 20h
  • 5ª das 07h às 12h

Valores
R$175,00 (1x por semana)

Grupo de 3 pessoas – Confira horários disponíveis no DGE
Lista de espera no DGE com posterior marcação de aula experimental

Saiba mais no DGE – Departamento Geral de Esportes
Fone: (11) 3252-5296 / (11) 3252-5241 / (11) 3252-5282 ou envie e-mail para dge2@tcpaulista.com.br.