Spinning

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Conhecido como o “detonador de calorias”, o spinning é uma das aulas mais enérgicas que você pode praticar. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória. O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante.

De segunda a quinta Grupo de 06 pessoas – Confira os horários disponíveis. Bike – Aula de 45 min.  |  Bike Funcional – Aula de 1h

  • 2ª e 4ª às 17h / 18h / 19h / 19h30h
  • 3ª e 5ª às 17h  / 20h

****Horários sujeitos a alterações

A partir dos 16 anos.

  • Valores Associado:
  • Valor Promocional p/ Associados: R$97,00  R$ 82,00
  • Não Associado: R$204,00

Saiba mais no DGE – Departamento Geral de Esportes Fone: (11) 3252-5296 / (11) 3252-5241 / (11) 3252-5282 ou envie e-mail para dge2@tcpaulista.com.br.