Yogalates

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Yogalates é uma combinação de Yoga com Pilates. Foi criado nos anos 90 na Austrália e une a calma da Yoga com a contração muscular precisa do Pilates. Ambos auxiliam no ganho de flexibilidade, resistência, força e na busca pelo controle do corpo e da mente. É adequado para todas as idades.

Venha fazer uma aula na Sala de Yoga/Tai-Chi-Chuan

  • 4ª das 19h00 às 20h00.

Valores
Associado: R$52,00
Não Associado: R$108,00

Saiba mais no DGE – Departamento Geral de Esportes
Fone: (11) 3252-5296 / 5241 / 5282 ou envie e-mail para dge2@tcpaulista.com.br.