A importância do exercício físico na formação das crianças

Praticar exercício físico é uma ótima maneira de ajudar no desenvolvimento das crianças. Além de ajudar, claro, na melhora física e motora dos pequenos, a atividade ajuda na construção de pessoas mais inteligentes, felizes e com autoestima elevada.

Essa segurança tem reflexo na vida adulta, pois tendem a serem pessoas com mais facilidade de compartilhar os sentimentos e conquistas. A prática de atividades físicas também estimula neurônios ajudando no desenvolvimento da inteligência da criançada.

Por falar nisso, uma área que é muito beneficiada com os exercícios são os estudos.

Pesquisas já comprovaram que a criançada que mais se mexe tem avanços cognitivos, além da inclusão social. Sejam esportes em grupo, realizados ao ar livre ou educativos, as atividades físicas aumentam a capacidade cerebral das crianças. Elas aprendem e memorizam com mais facilidade, já que o cérebro está mais estimulado.

Então bora trazer a criançada para fazer exercício físico aqui no TCP?